Dodow est une solution innovante pour vous aider à trouver le sommeil. Synchronisez votre respiration sur le halo de lumière projeté au plafond par Dodow, ralentissez votre métabolisme, sortez de vos pensées et déconnectez complètement au bout de 8 minutes.
Dodow ne peut pas vous empêcher de vous réveiller pendant la nuit, mais il peut vous aider à vous rendormir très vite!
Comment Dodow vous aide à trouver le sommeil?
En respirant suffisamment longtemps au rythme de Dodow (6 respirations par minute), vous stimulez le baroréflexe, un petit mécanisme physiologique qui permet de rétablir l’équilibre du système nerveux autonome. Ainsi, vous allez passer rapidement de l’état d’alerte (activation du système nerveux sympathique) à l’état de repos (activation du système nerveux parasympathique), le même état que celui dans lequel vous vous trouvez durant la digestion : légèrement assoupi.
En synchronisant sa respiration sur une lumière qui pulse à un rythme lent et régulier a un effet hypnotique (le phénomène est similaire à celui de regarder un pendule), au bout de quelques minutes vous êtes en mesure de lâcher prise et de trouver le sommeil.
En prenant conscience que votre corps sait très bien s’endormir tout seul, vous regagnerez confiance en vous. Lorsque le mental ou l’anxiété n’interagissent pas, vous pourrez alors vous passer de Dodow!
Une solution électronique innovante avec des composants à 80% francais!
« Satisfait ou remboursé dans un délai de 20 jours »
Si vous n’êtes pas satisfait ou que vous n’arrivez pas à faire l’exercice, vous avez 20 jours pour nous le renvoyer et nous vous remboursons.
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